2015年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
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1259 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 145.08g.
朝食: REWE Sonnenblumenbrot, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Almette Kräuter 7% Fett. 昼食: Nadler Sylter Matjestopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Parmesan (Gerieben), Parmesan (Gerieben), Milch 1,5%, Speckwürfel, Ei, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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