2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1630 kcal
|
脂質: 102.18g | たんぱく質: 102.61g | 炭水化物: 72.81g.
朝食: Bjorg Pain Complet Protéines , Abricots, Huile d'Olive, Oeuf, Tomme de Savoie. 昼食: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fenouil, Côte d'Agneau. 夕食: Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|