2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
3198 kcal
|
脂質: 142.19g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 398.23g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Kovis Бисквитный Рулет. 昼食: Пан Пицца Рис с Фасолью, Своя Компания Курица в Томатном Соусе . 夕食: Ерш Спринг-Роллы с Сыром и Крабом. 軽食/その他: Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый, Мёд, Киндер Пингви, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Айсберри Мороженное с Клубничным Джемом, Orion Choco Pie Original. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|