|
@0719
|
65.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
521 kcal
|
脂質: 24.04g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 59.60g.
朝食: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 昼食: Peanutbutter Pie. 夕食: Daily's/ Dash Vanilla Ice Cream Cone Lg with Sprinkles. 軽食/その他: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|