2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1447 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 189.58g.
朝食: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Willy Wonka Sweetarts, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Roundy's Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Breyers Classic Vanilla Ice Cream, Pasta Prima Italian Sausage Ravioli, Butternut Bread Italian Bread, Strawberries, Green Olives. 夕食: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Peanut Butter. もっと...
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3475 kcal
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運動:
デスクワーク - 12 時間, 家事 - 2 時間 30 分, 立つ - 20 分, 休憩 - 1 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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