2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1395 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Президент Сыр Плавленый Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 昼食: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 夕食: Готово! Булгур с Овощами, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. 軽食/その他: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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