2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1503 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 135.17g | 炭水化物: 121.14g.
朝食: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 昼食: Магнит Морковь по-Корейски, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Мистраль Гречка. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Syntrax Протеин Whey Shake. 軽食/その他: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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