2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
1884 kcal
|
脂質: 65.57g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 266.76g.
朝食: Briegel, Marmelade, Butter. 昼食: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. 夕食: Schokolade, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gekochtes Ei, Butterbrezel. もっと...
|
|
1701 kcal
|
運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 2 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|