2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1213 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 133.77g.
昼食: 温泉卵, 大象ジャパン 宗家キムチ , 相模屋 絹ごし豆腐, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁, ご飯. 夕食: 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), 鶏の唐揚げ. 軽食/その他: セブンイレブン 白玉ぜんざい. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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