2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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5651 kcal
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脂質: 253.69g | たんぱく質: 156.91g | 炭水化物: 724.91g.
昼食: Salad Creations The Chopped Turkey Club Salad (Full), Piada Super Protein Bowl. 夕食: Carrots , Fried Egg. 軽食/その他: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Wolferman's Apple Cranberry Scone, Costco Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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