2023年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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36.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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787 kcal
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脂質: 16.45g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 127.90g.
朝食: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. 昼食: Yopokki Токпокки Сырный. 夕食: Русское Море Креветки в Заливке. 軽食/その他: Яблоко, Лайм Лайм, Сахар, Спрайт Арбуз-Огурец, Магнит Лимон. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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