2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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531 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 14.19g | 炭水化物: 78.50g.
昼食: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 成城石井 プレーンスコーン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 森永乳業 ココア, カルディ サラダの旨たれ, トマト. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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