2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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413 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: トップバリュ 無脂肪牛乳. 昼食: ナポリタン, トップバリュ 無脂肪牛乳. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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