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auf und nieder, immer wieder --- wechseljahre-blues
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1046 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 131.92g.
朝食: Birnen, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait, Wehle Collagen. 昼食: Ikea Softeis, Mischbrot, K-Classic Wiener Würstchen, Gemüsesuppe. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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