2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1846 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 206.83g.
朝食: Donuts mit Schokoladenglasur, Wassermelone, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wiltmann Bio Geflügel Fleischkäse mit Paprika, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Klein), Chicken Nuggets, Kühne Balsamicoessig, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Mcplant. 軽食/その他: Langnese Nogger , Merci Merci Finest Selection, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Wie cool.....immer wieder kleine Schritte.......🤩🤩🤩🤩
Ich will auch 😐
2023年 06月 7日 投稿者: Pummeleinhorn80
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Wenn ich eins von meiner ersten erfolgreichen Abnahme weiß, dann auf jeden Fall, dass man dran bleiben muss. Fest beißen am Ziel und immer weiter. Die letzten Male habe ich immer wieder frustriert aufgegeben. Hoffentlich klappt es diesmal besser.
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Das schaffst du ganz sicher
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Sehr schön! So kanns doch weitergehen, oder?
2023年 06月 7日 投稿者: EluElaEli
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Ich glaube an dich Jazzue. Es hat ein mal funktioniert warum nicht ein zweites mal. Ich kann mich gut erinnern wie stolz du auf deine neue Garderobe warst. Du schaffst das.👍☺️🤩
2023年 06月 7日 投稿者: Haselmaus3Angy
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