2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1514 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 103.59g | 炭水化物: 148.74g.
朝食: Арбуз, Авокадо, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. 昼食: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Красный Листовой Салат, Клубника. 夕食: Nestle Bit-O-Honey Candy, Брокколи, Морковь, Фасоль Стручковая, Мясной томатный соус из оленины. 軽食/その他: Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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