2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1173 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 119.04g.
朝食: Dempster's Mini Buns. 昼食: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Caesar Salad with Romaine. 軽食/その他: Tim Hortons Iced Capp with Cream (Medium). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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