2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1885 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 172.10g | 炭水化物: 179.94g.
朝食: Egg, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. 昼食: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. 夕食: Golden Star Jasmine Rice, Chicken Liver, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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