2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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844 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 94.85g.
朝食: Süt, İçim Krema, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. 夕食: Tereyağı, Karalahana Çorbası. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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