2015年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
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1641 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 136.29g.
朝食: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 夕食: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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