2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1438 kcal
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脂質: 80.53g | たんぱく質: 118.32g | 炭水化物: 58.77g.
朝食: Bjorg Pain Complet de Seigle, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Istara Ossau-Iraty, Florette Radis. 昼食: Huile d'Olive, Moutarde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Label Rouge Pavé de Porc, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. 夕食: Daco Bello Amandes Effilées , Olives Noires, Huile d'Olive, Notre Jardin Ratatouille, Findus Cabillaud . 軽食/その他: Framboises, Framboises, Noix, Ethiquable Chocolat 80%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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