2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1928 kcal
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脂質: 68.91g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 285.58g.
朝食: Whole Wheat Crackers, Watermelon . 昼食: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Jimmy John's Mayo - Breakfast Sandwich Portion (Ez), Kraft American Cheese Slice, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast. 夕食: Whole Wheat Crackers . 軽食/その他: Hershey's Kit Kat White, Kroger Vitamin D Whole Milk. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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