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Allez encore 8 kilos et je passe au programme de stabilisation,je suis toujours motivée.
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68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
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796 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 76.93g.
朝食: Eau, Café Décaféiné. 昼食: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, tarte légère aux légumes du soleil. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. 軽食/その他: Chewing-Gum, Grany Barre de Céréales Chocolat, Truffe au Chocolat, Milka Toffee. もっと...
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2228 kcal
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運動:
料理 - 2 時間, 掃除 - 30 分, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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