2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1467 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 211.88g.
朝食: Tatlı Kiraz, Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Şehriye Çorbası. 昼食: Ülker Çubuk Kraker. 夕食: Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Nohut, Nane, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuşkonmaz. もっと...
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