2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

1013 kcal 脂質: 23.52g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 112.83g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 150g, Pære 150g. もっと...
3114 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に12.6 kg減量中

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