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Wie angekündigt 😅 Aber das wird wieder.
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116.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1017 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wassermelone, Erdbeeren, Blaubeeren. 昼食: Gekochtes Ei, DRAI Bavarian Jerky Balls. 夕食: Wassermelone, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). 軽食/その他: Snack Day Paprika Stapelchips, Gummibärchen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
Klar, das kann von gestern auf heute gar nicht so schlimm sein, einfach über die Woche wieder ein bisschen einsparen 😊🙋🏻♀️
2023年 06月 4日 投稿者: Sabi1965
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