2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1695 kcal
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脂質: 79.43g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. 夕食: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. 軽食/その他: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Member's Mark Mixed Fruit , Hershey's Kit Kat, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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 コメント
2023年 06月 4日 投稿者: shirfleur 1
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Yes, yes, we all go up and down for a myriad of reasons.
2023年 06月 4日 投稿者: Snowwhite100
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