2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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2639 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 207.60g.
昼食: なめらかゆし豆腐(照屋食品), だし巻き卵, エビ, マグロの刺身, 鯛の刺身, キューピー タルタルソース, ご飯, 白身魚のフライ. 夕食: 丸大食品 あらびきウインナー, 厚い生地のチーズピザ, 業務スーパー 手羽先の黒胡椒煮, マッコリ, 生ビール, サントリー 角ハイボール. 軽食/その他: ニチレイ ふかひれスープ, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, カルビー おやつりこ ハニー&バターコーン味. もっと...
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体重に変化ありません
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