2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1919 kcal
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脂質: 101.22g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 221.41g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Hartville Kitchen Fruit Dip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nature's Own Brioche Style Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. 夕食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. 軽食/その他: Planters Whole Cashews, Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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