2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1853 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 113.01g | 炭水化物: 211.04g.
朝食: Menguy's Peanut Butter Creamy , Harry's American Sandwich Complet, Nectarines, Yoplait Skyr Noix de Coco. 昼食: Melon, Marque Repère Paella Royale. 夕食: Courgette, Carrefour Macaroni, Carrefour Pavé de Saumon. 軽食/その他: Yoplait Skyr Nature, Magnum Mini Double Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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