2015年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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3119 kcal
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脂質: 83.09g | たんぱく質: 112.95g | 炭水化物: 385.33g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Kaffee, Vollmilch, Nutella Nutella. 昼食: Leckermäulchen Grieß-Mahlzeit, Krautwickel, Kartoffeln. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Zucker, Absolut Vodka, Hugo, Bahlsen Mamor Kuchen, Kaffee, Vollmilch. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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