2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
1373 kcal
|
脂質: 78.90g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". 昼食: ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами, ВкусВилл Хумус Классический, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|