2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1840 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 204.78g | 炭水化物: 152.23g.
朝食: Egg, Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%, Perdue Chicken Livers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Golden Star Jasmine Rice. 昼食: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Venison/Deer Steak, Great Value Chocolate Milk 1%. 夕食: Venison/Deer Steak, Golden Star Jasmine Rice, Cucumber (with Peel), Chicken Liver, Great Value Chocolate Milk 1%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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