2015年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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992 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Vifon Zupka Chinska, Kucharek Wloszczyzna. 夕食: Knorr Fix Spaghetti Napoli, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4. 軽食/その他: Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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