2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1038 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 81.58g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Jambon de Dinde, Pastèque. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (avec Peau), Crevette Cuite ou Grillée, Maïs, Marque Repère Riz Complet (Cuit). 夕食: Huile d'Olive, Olives Noires, Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska. 軽食/その他: Carrefour Amandes . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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