2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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2509 kcal
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脂質: 105.15g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 318.76g.
朝食: Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Sesambrötchen. 昼食: Mühlen Gold Puddingkuchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 夕食: Aldi Chilli Cheese Nuggets, Chicken Nuggets, Burger King Cheese Fries, City Farming Frühlingssalat Joghurt-Dill, Clausthaler Classic Alkoholfrei. 軽食/その他: Snack Day Paprika Stapelchips. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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