2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
3440 kcal
|
脂質: 240.43g | たんぱく質: 166.32g | 炭水化物: 195.59g.
昼食: Calavo Avocado, Alexia Ciabatta - Italian Style Rolls with Rosemary & Olive Oil, Tuna Fish Salad. 夕食: 365 Chia Seed, Greenmax Black Sesame Cereal, Vitasoy Plain Soymilk, Date, America's Choice Natural Walnuts, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Peanuts. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
|