2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1989 kcal
|
脂質: 46.36g | たんぱく質: 133.92g | 炭水化物: 255.28g.
朝食: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Варенье Клубничное, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Айран, Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 昼食: Ашан Сливочная Карамель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Карпатия Ветчина Куриная, Wasa Хлебцы Fiber. 夕食: Кабачок Гриль, Agama Филе Тунца, Healthy Food Хумус, Помидоры, Чечевица Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 軽食/その他: Магнит Банан, Нут, Haribo Жевательный Мармелад, Кленовый Сироп. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|