2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

1215 kcal 脂質: 30.18g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 155.87g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. 軽食/その他: Eple Royal Gala 170g. もっと...
3565 kcal 運動: 自転車(ふつう) - 時速21km - 58 分, 休憩 - 15 時間   2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.4 kg増量中

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