2015年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 13日:
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2919 kcal
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脂質: 177.80g | たんぱく質: 282.13g | 炭水化物: 44.35g.
朝食: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Beef Sausage Patty or Link, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Half & Half, Coffee. 昼食: Butter (Salted), Coconut Secret Raw Coconut Flour, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 夕食: Cucumber (Peeled), Tuna Sashimi, Avocados, Miso Soup, Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi. 軽食/その他: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Great Eggs Large Egg Grade A, Saputo Cheese Heads String Cheese. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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