2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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2210 kcal
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脂質: 149.51g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 180.65g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Cracker Barrel Old Country Store Tartar Sauce, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten), Gorton's Pub Style Cod. 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, On The Border Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 軽食/その他: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Hershey's Kit Kat, Blueberries, Cantaloupe Melons. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
You're still doing great Debbie!
2023年 06月 2日 投稿者: shirfleur 1
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Well done Debbie. Hope all is well with you❤️❤️❤️❤️👏👏👏
2023年 06月 2日 投稿者: ocean_girl
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Did I see you're walking more these days? Awesome job. Happy Friday! 😃
2023年 06月 2日 投稿者: writingwyo
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That walking is paying off! Nice drop!
2023年 06月 2日 投稿者: StormsGirl
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