2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1599 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 94.57g | 炭水化物: 168.39g.
昼食: Milbona Emmentaler Am Stück, Rote Zwiebeln, Ernte Krone Champignons Geschnitten, Freshona Bunter Gemüsemix, Jütro Junge Erbsen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, TiP Penne Rigate. 軽食/その他: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Wassermelone, Blaubeeren, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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