2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1630 kcal
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脂質: 68.82g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 214.07g.
朝食: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 夕食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Kroger Caramel Cake, Rold Gold Pretzel Sticks, Hershey's Kit Kat, Cantaloupe Melons , Navels Oranges . もっと...
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週に2.2 kg増量中
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