2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1395 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 210.53g.
朝食: コンソメスープ, タカキベーカリー チョコチップスコーン, バナナ, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー. 夕食: きゅうりの酢の物, ラ・ムー あじの甘酢漬け, 鶏の唐揚げ, 大根の煮物, マルコメ 野菜を食べるみそ汁, ご飯. 軽食/その他: カルビー かっぱえびせん (12g), きゅうりの酢の物, カルビー じゃがビー うすしお味, バナナ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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