2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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2457 kcal
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脂質: 84.27g | たんぱく質: 117.91g | 炭水化物: 283.21g.
朝食: Edeka Hummus Pikant, Elstar, Kirschtomaten, REWE Avocado, REWE Bio Räucher Tofu, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Bresso Bresso Vegan, Lieken Urkorn Kraftklotz, Olivenöl, Milram Frischer Zaziki, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Greenlegend Vegane Steaks Smoky BBQ, Edeka Fladenbrot. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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