2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1668 kcal
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脂質: 95.47g | たんぱく質: 100.19g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: 알라 고다 치즈, 아몬드, 호두, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 달걀. 昼食: 피코크 맛있는 미니족발, 참기름, CJ제일제당 명가 재래김, 밥, 표고버섯, 김치찌개. 夕食: 제스프리 제주 골드키위, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 이즈니 무염 버터, 이케아 호밀 밀기울 크리스프브레드. 軽食/その他: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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