2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1438 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 170.21g.
朝食: Fiesta Ready Meal Spaghetti Carbonara, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Chocolate Banana. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Pecel Lele, Kentang Rebus. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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