2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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442 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 30.63g.
朝食: Zeytinyağı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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体重に変化ありません
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