2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1310 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 114.91g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блинчики, Вареное Яйцо. 昼食: Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). 夕食: Блинчики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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