2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1358 kcal
|
脂質: 66.08g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). 昼食: Соевое Мясо, Приправыч Лук Зелёный Сушеный, Морковь, Волков Соус Пряный, Козий Сыр (Твердый), Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Сервелат, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 夕食: Корица, Яблоко Желтое, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Бананы. 軽食/その他: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сервелат, Коровка из Кореновки Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|